YAZIO

YAZIO est une application qui en plus de te permettre de suivre les calories consommées en une journée, te permet également de préparer un plan personnalisé pour enregistrer ou réduire ta consommation de calories. Et tout cela se fait dans une interface élégante et facile à utiliser.

La première chose que tu as à faire après avoir ouvert YAZIO, est de décider quel est ton objectif: perdre du poids ou gagner en muscle. Selon ton objectif, tu devras essayer d'implémenter un régime ou un autre. Et bien sûr, tu devras compléter ton régime par un nombre spécifique d'exercices physiques.

Le plan gratuit te YAZIO te permet de suivre un comptage détaillé de toutes les calories que tu brûles dnas la journée. Tout ce que tu as à faire est d'ajouter les aliments que tu manges la journée et l'application va automatiquement additionner les calories que tu auras brûlées. Selon ton âge, ton poids et ta taille, l'application t'indiquera quel est ton objectif idéal de calories.

YAZIO est une application très utile pour ceux qui veulent perdre du poids. Grâce à cet outil, tu auras une bonne idée des calories que tu manges et combien tu devrais en brûler si tu veux perdre du poids. Elle est aussi très pratique si tu vas à la salle de sport et que tu as besoin d'un bon assistant virtuel.